SIZE ZERO | Day 47

SIZE ZERO | Day 47

About Sport #64

Guten Abend Zusammen,

Ich bin jetzt erst wieder zuhause, ich war nach der Arbeit im Training mit meiner Freundin und heute stand Pull auf dem Plan. Wir haben gemeinsam trainiert und sind danach noch was trinken (Tee) gegangen und haben uns so verquatscht, deswegen kommt der Post auch erst jetzt.

Gym OOTD

Gym OOTD

About Fashion #59

Werbung – selbst gekauft!

Wunderbaren Abend Zusammen,

heute war das Wetter ziemlich durchwachsen, aber auch sehr gut, den ich wollte unbedingt heute ins Fitnessstudio und wenn das Wetter gut ist, dann macht man doch lieber was draußen oder? Deswegen bin ich früh aufgestanden und hab mich fertig fürs Gym gemacht. Mein Freund konnte mich leider nicht begleiten, weil er immer noch Probleme in der Schulter hat. Mein Gym-OOTD sah so aus:

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Details:

Lederjack von H&M

Tshirt von Nike

Tasche von Adidas

Leggings von H&M

Schuhe von Adidas

Heute war mein Sportoutfit eher ein bisschen dunkler, aber dennoch war die Motivation voll da. Ich hatte auch einen tollen Trainer, der mir sehr viel erklärt hat und ich war am Ende echt ausgepowert. Jetzt verbringe ich den Abend mit Deutschland sucht den Superstar und was macht ihr so?

Bis bald,

Rockanutrition Haul💪🏼

Rockanutrition Haul💪🏼

About Haul #9

*Werbung – selbst bezahlt!

ich habe euch vom 16:8 Intervallfasten berichtet und dazu haben wir ein bisschen bei Rockanutrition eingekauft. Wir beide verfolgen Alina und Julian schon eine Ewigkeit und ich habe auch schon das Program Size Zero gemacht (darüber kann ich auch noch gerne berichten).

Aber nur zu den Nahrungsergänzungsmittel die wir gekauft haben:

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Produkte:

Smacktastic Flavor Powder 2 Go – Kiddy Schoko

Smacktastic Flavor Powder 2 Go – Marzipan

Smacktastic Flavor Powder 2 Go – Strawberry Cheesecake

Smacktastic Flavor Powder 2 Go – Rocka Cheesecake

Yum Yum Sweets – White Choco

Rocka Whey Isolate – Vanilla Ice Probe

Yum Yum Bar – Kiddy Choco

Yum Yum Bar – White Choco

 

Produkte im Überblick:

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Hier haben wir die vier verschieden Smacktastics 2 Go. Ich habe mich für die 2 Go Variante entschieden, nicht das ich sie mitnehmen kann, sondern eher zum probieren. Man sie dazu nutzen um einfache Lebensmittel wie Magerquark ein bisschen aufzuppen. Sie verüßen den Alltag ohne viel Kalorien dazuzuführen. Sie sind vegan, laktosefrei, Glutenfrei, Farbstofffrei. Wir haben damit auch schon unsere Pancakes leckerer gemacht und ebenso gut schmecken sie auch im Müsli. Für mich nicht mehr wegzudenken.

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Durch den Chef meines Freundes sind wir auch auf die Pralienen aufmerksam geworden und dachten uns wenn wir mal naschen wollen, dann wenigsten nicht ganz so schlimm. Wie sie schmecken kann ich noch nicht sagen, da ich sie noch nicht probiert habe.

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Zu der Bestellung da es diese Probe dazu und ich hatte das Whey Isolate bereits früher in der großen Größe und habe es geliebt, da es nach Vanille Eis schmeckt und ich es gerne als Shake getrunken habe. Aber man kann es auch zum backen oder anderem verwenden.

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Und die beiden Highlights der Bestellung zum Schluss. Die Riegel haben 16 Gramm Protein, aber leider auch viel Zucker. Mir perönlich schmecken sie sehr gut, aber man kann es nicht mit einem herkömmlichen Schokoriegel vergleichen, soll man auch nicht. Ich kann es trotzdem empfehlen. Mir schmeckt der weiße ein kleines bisschen besser.

Ich finde Rockanutrition auch optisch mehr als ansprechend und wir werden uns weiter durchtesten und berichten.

About Last Week #72

About Last Week #72

KW 12

*Werbung – da ich hier in diesem Post bestimmt irgendwas nenne und es somit Werbung ist. Ich kaufen meine Sachen alle selbst und es ist keine Kooperation.

Guten Abend Zusammen,

ich kann es überhaupt nicht glauben, dass wir bereits wieder Sonntag haben. Ich war letzte Woche zum ersten Mal alleine bei der Arbeit, da meine Kollegin im Urlaub ist und es hat so gut geklappt und die Zeit verging sehr schnell.

Es wurde die Woche auch fleißig Sport gemacht und ich bin an meine Grenzen gekommen, dass tut mir so gut und ich merke wie es mir gefehlt hat.

Am Donnerstag habe ich abends mit einer Arbeitskollegin zusammen gekocht und lecker gegessen.

Und das Wochenende haben wir eher zum chillen genutzt.

Hier nun die Bilder meiner Woche:

Gelesen: Ich lese gerade ein Buch mit dem Titel Death Call und ich kann es nicht wirklich aus der Hand legen, ich hoffe das ich am Dienstag fertig bin und euch davon berichten kann.
Gehört: Shindy – Affaltabach
Getan: gekocht gemeinsam mit einer Arbeitskollegin und den neuen Esstisch aufgebaucht
Gegessen: Gefüllte Paprika mit Reis
Getrunken: Kaffee, Tee und Wasser
Gefreut: Über einen Anruf mit dem ich nicht gerechnet habe und ja es sind sogar Tränchen geflossen
Gelacht: jeden Tag
Geärgert: Gibt es keine Situation in der Woche
Gedacht: Sport tut gut
Geklickt: Instagram, Momox, Just Spices
Gesehen: Deutschland sucht den Superstar, Schlag den Star, Germany’s next Topmodel, Youtube
Gefahren: Audi A3, Audi RS3
Gereist: In Aachen und um Aachen herum
Gespielt: Best Fiends
Meine liebsten Blogpost dieser Woche sind:
Habt einen tollen Abend!
Bis bald,
Eure Niii<3