Bananenbrot 🍌🍞

Bananenbrot 🍌🍞

About Food #2

Guten Abend Zusammen,

ich habe am Wochenende mein erstes Bananenbrot selbst gemacht und ich bin geschmacklich so überzeugt, dass ich euch heute das Rezept posten möchte:

Zutaten:

  • 3 reife Bananen
  • 2 Eier
  • 1 EL Butter
  • 200g Mehl
  • 50g geriebene Haselnüsse
  • 1 Pkg. Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • 3 EL Apfelmus

Zubereitung:

Backofen auf 180 °C Heißluft vorheizen.

Bananen zerdrücken. Apfelmus und Eier dazugeben – gut verrühren (gegebenenfalls mixen)

Mehl, Zimt und Backpulver vermengen und anschließend in die Bananenmasse einrühren.

Zum Schluss die geriebenen Haselnüsse dazugeben und alles gut vermengen.

Kastenform mit Butter (oder Kokosöl) einfetten und bei 180 Grad Heißluft ca. 35-45 Minuten backen.

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Ich habe zur Deko noch eine Banane der länge nach geteilt und oben drauf gelegt.

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Und fertig ist der Leckerbissen. Ich liebe es und werde es demnächst wieder machen. Meine Kollegen haben sich sehr gefreut.

bis bald,

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Joghurt Mango Eis🍦

Joghurt Mango Eis🍦

About Food #12

Guten Morgen Ihr Lieben,

ich hab mich mal wieder in der Küche ausgetobt und habe ein Rezept für euch. Ich habe nämlich Joghurt Mango Eis hergestellt.

Dafür braucht man:

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Eisförmchen – ich habe diese bei Depot für 4,99 EUR gekauft.

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Zutaten:

Gefrorene Mango (können auch andere Früchte sein)

Vanille Skyr Joghurt

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Mango und Joghurt in den Mixer geben und eventuell ein bisschen Wasser dazugeben und gut durchmixen.

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Anschließend in die Eisförmchen abfüllen und in den Gefrierschrank stellen.

Am nächsten Tag kann man sein leckeres Proteinreiches Eis genießen. Es schmeckt köstlich und ich muss das noch mit anderen Früchten ausprobieren.

Ein einfaches Rezept, dass den Sommer mit wenig Kalorien überstehen lässt.

Wenn hab ich überzeugt?

Ich wünsche einen entspannten Tag und sage bis bald,

Eure Niii<3