SIZE ZERO | Day 70

SIZE ZERO | Day 70

About Sport #87

Hallo Zusammen,

diesen Beitrag hab ich irgendwie vergessen oder besser gesagt, ich dachte ich hätte ihn bereits geschrieben. Ich wollte euch doch von meinem letzten Tag Size Zero berichten:

Ich hab Abends zum letzten Mal die Ausdauer Einheit durchgezogen und es tat wahnsinnig gut. Ich muss mal schauen was ich nun weiter machen werde, ob es die gleichen Übungen bleiben oder ob ich etwas anderes machen werden.

Diese Ergebnisse hab ich übrigens erzielt:

Brustumfang: -9 cm

Armumfang: -4 cm

Taillenumfang: -14 cm

Hüftumfang: -11 cm

Oberschenkelumfang: -7 cm

Wie man sieht kann man mit dem Programm wirklich was erreichen und ich bin sehr stolz. Jetzt muss das nur so bleiben.

SIZE ZERO | Day 57

SIZE ZERO | Day 57

About Sport #74

Hallöchen Zusammen,

richtig verspätet berichte ich euch von meinem Start in die neunte Woche Size Zero.

Ich hab mich gestern total gefreut, dass die Aufgaben jetzt wieder schwieriger wird. Aber nachdem ich mit der Push Einheit gestartet habe, dachte ich nur, puhhhh du wirst danach fertig sein und ich hab es zwar geschafft, aber ich war auch echt fertig danach.

Bis bald,

SIZE ZERO | Day 32.1💪🏼

SIZE ZERO | Day 32.1💪🏼

About Sport #49

Hallo ihr Lieben,

Heute gab es ein Geburtstagsfrühstück von einer Arbeitskollegin, dass war ziemlich schwer, weil ich einfach nichts essen konnte und es Leute gab, die das nicht verstanden haben. Aber wenn man es diszipliniert durchführen möchte, muss man auch am Ball bleiben. Da ich mir auch treu bleiben wollte, hab ich mich einfach nur nett unterhalten.

Heute Abend hab ich die Ausdauer Einheit absolviert und ich kann nur sagen, es tat so gut.

SIZE ZERO | Day 31.1💪🏼

SIZE ZERO | Day 31.1💪🏼

About Sports #48

Hallo ihr Lieben,

bei mir läuft es wieder so gut und ich bin voll im Programm.

Heute stand die Pull Einheit an und ich kam total an meine Grenzen. Der Muskelkater ist wieder in meinem Leben und das macht es nicht leichter.

Jeden Morgen wenn ich die Treppe zum Büro nach oben laufe, denke ich nur Aua Aua aua. Trotzdem ist es auch ein Erfolg in der Size zero Geschichte.

Habt ihr schon mal so eine Fitness Einheit absolviert? Und habt ihr durchgehalten?

SIZE ZERO | Day 30.1💪🏼

SIZE ZERO | Day 30.1💪🏼

About Sport #47

Hallo ihr Lieben,

endlich bin ich wieder richtig im Kurs.

Ich hab heute die Ausdauer Einheit absolviert und gleich mal richtig Gas zu geben. Mal schauen ob es morgen Zeit für Muskelkater ist.

Leider ist mein Magen noch nicht so ganz einsatzbereit, wie ich es mir wünschen würde, deswegen gibt es aktuell keine Milchprodukte. Das tut mir noch nicht so gut.