Plank Challenge Day 18💪🏼

Plank Challenge Day 18💪🏼

About Sport #15

Hallöchen zur späten Stunden,

aber wir waren heute den ganzen Tag unterwegs und dann hab ich noch ein kleines Schläfchen gemacht.

Trotzdem stand jetzt vorher noch meine Challenge auf dem Plan:

Heute waren es dann die 2,5 Minuten und Leute ich bin fast gestorben, ich hab gezittert. Natürlich war der Gedanken da, komm hör einfach auf, aber mich motiviert es für den Blog durch zuhalten und ich möchte noch ein paar Tage davon berichten. Aber ganz klar jetzt kommen die harten Tage…

Habt einen wunderbaren Abend und bis bald,

Eure Niii<3

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OOTD bei Mr. Wash🚗

OOTD bei Mr. Wash🚗

About Outfit #132

*Werbung – selbst gekauft!

Happy Saturday,

gestern Abend hatte ich einen Abend für mich alleine und hab ein kleines Beautyprogramm gemacht und bin auch ziemlich früh ins Bett gegangen. Deswegen bin ich auch jetzt schon wach an einem Samstag.

Letzte Woche waren wir bei Mr. Wash der hat nämlich neu in Aachen aufgemacht. Für alle die sich jetzt fragen was Mr. Wash ist kann ich das schnell noch beantworten: eine Waschanlage. Und mein Auto hatte das sehr drigend nötig, deswegen haben wir uns auch für eine Reinigung Innen und Außen entschieden. Zu erst ging es durch die Waschanlage, die super modern ist und auch coole Effekt hat. Ein Effekt ist zum Beispiel, dass während das Auto eingeschäumt wird, ein Schriftzug auf der Scheibe erscheint. Ich dachte erst, wie krass ist das den. Als mein Auto also von Außen sauber war, ging es weiter mit der Innenreinigung. Dafür fährt man in die nächste Halle, dort packt man alles was sich im Auto befindet in eine Box und fährt auf ein Laufband und ich hab mein Baby in die Hände der Mitarbeiter gegeben:

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Man kann nebenbei ein Kaffee trinken und zusehen wie das Fahrzeug saueber wird. Wir haben die Zeit genutzt und haben ein paar Fotos gemacht, wie kann es auch anders sein oder?

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Details of this day:

Mantel von Shein

Pullover von H&M

Jeans von Zara

Tasche von Valentino

Schuhe von Deichmann

So verging die Wartezeit nicht nur sehr schnell, sondern ich hab auch noch ein paar Bilder für den Blog. Am Ende haben wir mein Auto entgegen genommen und ich hab mich den ganzen Tag über das Auto gefreut, dass nun wie neu aussah.

Ich kann Mr. Wash wirklich sehr empfehlen und kann den nächsten Besuch kaum erwarten.

Habt einen schönen Samstag und bis bald,

Eure Niii<3

Plank Challenge Day 17💪🏼

Plank Challenge Day 17💪🏼

About Sport #14

Guten Abend Zusammen,

ich kann es gar nicht so richtig glauben, dass ich die Challenge nun schon 17 Tage lang durchziehe, weil es sich viel kürze anfühlt.

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Heute waren es wieder 2 Minuten und sie waren wieder genauso schlimm wie gestern, ich hab zwar am Ende nicht gezittert aber irgendwann nur noch gehofft, dass es bald rum ist. Ich merke dennoch wie sehr sich mein Körper und auch die Muskulatur verbessert und ich fühle mich sehr gut dabei. Morgen steigert sich das ganze nochmal um 30 Sekunden und was soll ich sagen ich hab ein bisschen Angst, aber danach hab ich einen Tag Pause und dann kann sich wieder alles erholen.

Ich hoffe meine Updates interessieren euch und ich wünsche euch eine gute Nacht.

Bis bald,

Eure Niii<3

New Songs KW 8

New Songs KW 8

About Music #73

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Guten Abend Zusammen,

it’s weekend-time und ich habe die neuen Songs der Woche für euch abgecheckt und stelle sie in diesem Beitrag vor:

  • Pink – Walk Me Home / den hab ich gleich mal heute Morgen als erstes gehört. Und ich kann nur sagen endlich mal wieder was von Pink, sie hat eine wahnsinnge Stimme und der Song ist auch genau das richtige für die Zeit.
  • Martin Garrix & Bonn – No Sleep / hier haben wir einen slowen gute Laune Song, auch perfekt beim Auto fahren.
  • Azet & Zuna – Fragen / das ist so ein typischer Niii Song, der Beat macht Spaß und es flowt richtig.
  • Capital Bra – Capital Bra je m’appelle / mein Freund hört sehr gerne Capital Bra und ich bekomm so einige Songs von ihm zu hören. Dieser ist mir ein bisschen zu langweilig und gehört nicht unbedingt in meine Playlist.
  • Gestört aber Geil – Vielleicht / Ich höre so gerne Musik von Gestört aber Geil und den find ich vom Text sehr schön und kann ihn sehr empfehlen.
  • Ardian Bujupi – Cika Cika / den Song höre ich schon ganz lange, aber nun gibt es ihn in einem neuen Remix und der klingt noch besser.
  • Jason Derulo & NCT 127 – Let’s Shup Up and Dance / mega Club Song der sehr viel gute Laune macht und ich möchte direkt los tanzen.
  • Steroact & Vincent Gross – Nicht allein sein / wer möchte schon gerne allein sein? Also hört das Lied.
  • MoTrip – Genau wie du / Der vermittelt einen sehr viel und hat einen schönen Lyrics.

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Ich hoffe euch gefällt davon auch etwas und lasst mich gerne wissen welchen Song ihr davon feiert.

Bis bald,

Eure Niii<3

Plank Challenge Day 16💪🏼

Plank Challenge Day 16💪🏼

About Sport #13

Jetzt melde ich mich doch nochmal bei euch…ich bin ganz ehrlich ich hatte vor der heutigen Challenge wirklich ein bisschen Angst, den die 90 Sekunden war schon sehr hart. Aber ich hab es geschafft, am Ende hab ich sehr gezittert und hab nur noch gehofft bitte lass es bald vorbei sein.

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Ich seh grad das ich morgen nochmal 2 Minuten habe und dann wird es gleich nochmal um 30 Sekunden gesteigert. Oh man so motiviert wie ich am Anfang war…es könnte jetzt mal ein bisschen langsamer Aufwärts gehen. Anderseits hab ich es auch so gewollt und ich möchte es auch schaffen.

Wie motiviert ihr euch den wenn ihr da so in der Luft hängt, gibt es die Momente in denen ihr denkt…ich höre einfach auf – merkt ja keiner oder was macht ihr?

Ich bin ganz ehrlich mir hilft es sehr, dass ich das ganze hier dokumentiere und da möchte ich natürlich auch Erfolge haben. Ich würde aber auch sagen, wenn ich etwas nicht schaffe, aber bis jetzt hab ich es jeden Tag geschafft. Schauen wir gemeinsam mal, wie es weiter geht.

Habt einen wunderbaren Abend und bis bald,

Eure Niii<3

Leuchtende Details🧡

Leuchtende Details🧡

About Outfit #131

*Werbung – selbst gekauft!

Friends,

heute war irgendwie wettertechnisch als auch stimmungstechnisch ein ganz komischer Tag. Ich hab auch sehr früh Feierabend gemacht, weil ich einfach raus musste. Aber danach hatte ich Zeit meinen Kopf frei zubekommen und hab noch ein bisschen entspannt bis mein Freund Feierabend gemacht hat. Wir sind dann in die Stadt nach Aachen gefahren und waren dort lecker in einem tollen Restaurant essen, der Kellner war so nett, war ein toller Abend.

Und nun bevor es an die Planks geht hab ich ein Outfitpost für euch:

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Details:

Schal – kann ich leider nicht sagen

Mantel – Shein

Pullover – Only

Tasche – Valentino

Jeans – Zara

Schuhe – Deichmann

Nun mache ich mich mal an die heutige Challenge und versuche euch nachher noch davon zu berichten…aber die 2 Minuten warten erst mal auf mich.

Bis später,

Eure Niii<3

Barbie Throwback®

Barbie Throwback®

About Throwback #94

*Werbung – selbst gekauft!

Hallo an diesem Donnerstag,

ich bin ganz ehrlich heute bin ich mit Muskelkarter augewacht und hab mich ernsthaft gefragt – warum jetzt? So merke ich wenigstens das ich was tue, wobei es sich ein bisschen unangemehm an den Schultern anfühlt.

Ich bin sehr froh das es Donnerstag ist und das Wochenende bald startet, ich hab irgendwie zu wenig zutun bei der Arbeit und das ist sehr anstrengend wenn man wartet das was neues kommt. Ich hab jetzt das genaue Gegenteil von davor und ich vermiss das davor manchmal, weil die Zeit viel schneller rum geht. Hat wahrscheinlich alles Vor- & Nachteile, aber ich bin schon eher jemand der gerne etwas macht und lieber zu viel hat. Vielleicht brauch ich aber genau das um auch zu lernen, dass es sinnvoll ist mal ein bisschen zu chillen…abwarten und Tee trinken.

Da es sich um einen THROWBACK POST handelt habe ich heute ein altes Outfit of the day für euch:

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Details of the day:

Pullover von Barbie

Jeans von Mango

Tasche von Zara

Schuhe von Deichmann

So nun fahre ich mal los und freu mich aufs Musik hören im Auto, mögt ihr das auch?

Schönen Tag und bis bald,

Eure Niii<3