About Food #15
Guten Tag Ihr Lieben,
ich hab mich mal wieder in der Küche ausgetobt und habe ein Rezept für euch. Ich habe nämlich Joghurt Mango Eis hergestellt. Dafür braucht man:
Eisförmchen – ich habe diese bei Depot für 4,99 EUR gekauft.
Zutaten: Gefrorene Mango (können auch andere Früchte sein) Vanille Skyr Joghurt
Mango und Joghurt in den Mixer geben und eventuell ein bisschen Wasser dazugeben und gut durchmixen.
Anschließend in die Eisförmchen abfüllen und in den Gefrierschrank stellen. Am nächsten Tag kann man sein leckeres Proteinreiches Eis genießen. Es schmeckt köstlich und ich muss das noch mit anderen Früchten ausprobieren. Ein einfaches Rezept, dass den Sommer mit wenig Kalorien überstehen lässt. Wenn hab ich überzeugt?
Ich wünsche einen entspannten Tag und sage bis bald,
About Niii 