About Sport #50
Hallo ihr Lieben,
Ich habe heute die Push Einheit absolviert. Hab ich euch eigentlich mal erzählt, dass eine Sporteinheit aus 8 Übungen und Burpees besteht. Man hat immer zwei Übungen die aufeinander abgestimmt sind, danach gibt es eine Pause und dann wiederholt man die beiden insgesamt 3 Mal und geht dann mit den nächsten zwei voran.
Ich brauche so 40 Minuten und dann bin ich damit durch und heute war ich wirklich durch, allerdings nach der Dusche ging es mir wieder blendend.
About Niii 