SIZE ZERO | Day 33.1­č嬭čĆ╝

About Sport #50

Hallo ihr Lieben,

Ich habe heute die Push Einheit absolviert. Hab ich euch eigentlich mal erz├Ąhlt, dass eine Sporteinheit aus 8 ├ťbungen und Burpees besteht. Man hat immer zwei ├ťbungen die aufeinander abgestimmt sind, danach gibt es eine Pause und dann wiederholt man die beiden insgesamt 3 Mal und geht dann mit den n├Ąchsten zwei voran.

Ich brauche so 40 Minuten und dann bin ich damit durch und heute war ich wirklich durch, allerdings nach der Dusche ging es mir wieder blendend.

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