About Sport #31
Guten Abend Zusammen,
wir haben schon den letzten Tag der dritten Wochen und haben nur noch sieben vor uns.
Ich starte zuerst mit den Meßergebnissen:
Brustumfang : -2 cm (Insgesamt -3 cm)
Armumfang: 0 cm (Insgesamt -1 cm)
Taillienumfang: -5 cm (Insgesamt -7 cm)
Hüftumfang: -1 cm (Insgesamt -5 cm)
Oberschenkelumfang: 0 cm (Insgesamt -1 cm)
Ja die Woche war sehr spannend und man sieht, welche Zone bei mir leichter „weg gehen“. Aber über die 5 cm Am Taillienumfang sind super und motivieren mehr als das.
Zum Training heute, dass hat gut getan hat mich aber auch ans Ende gebracht. Trotzdem bin ich bereit für die nächste Woche.
Was sagt ihr zu den Ergebnisse?
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