SIZE ZERO | Day 21­č嬭čĆ╝

About Sport #31

Guten Abend Zusammen,

wir haben schon den letzten Tag der dritten Wochen und haben nur noch sieben vor uns.

Ich starte zuerst mit den Me├čergebnissen:

Brustumfang : -2 cm (Insgesamt -3 cm)

Armumfang: 0 cm (Insgesamt -1 cm)

Taillienumfang: -5 cm (Insgesamt -7 cm)

H├╝ftumfang: -1 cm (Insgesamt -5 cm)

Oberschenkelumfang: 0 cm (Insgesamt -1 cm)

Ja die Woche war sehr spannend und man sieht, welche Zone bei mir leichter „weg gehen“. Aber ├╝ber die 5 cm Am Taillienumfang sind super und motivieren mehr als das.

Zum Training heute, dass hat gut getan hat mich aber auch ans Ende gebracht. Trotzdem bin ich bereit f├╝r die n├Ąchste Woche.

Was sagt ihr zu den Ergebnisse?

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