About Sport #36
Huhu ihr Lieben,
Heute stand die Ausdauer Einheit an und die hat so gut getan. Alle vier Übungen wurden um die Zeit verdoppelt und ich kam echt ins Schwitzen. Manchmal musste ich echt nach Luft schnappen. Aber danach ist man so gut drauf, wenn man es erledigt hat.
Trotzdem muss ich jetzt sagen, dass sich das Programm so gut in den Alltag integrieren lässt. Ich hab das auch mit dem Vorkochen gut im Griff. Sagen wir es so es war gut nochmal durchzustarten.
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