About Sport #24
Hallöchen ihr Lieben,
ich erzähle euch heute von dem fünften Tag:
Der Muskelkater hat sich in Luft aufgelöst und das war schon mein Highlight des Tages.
Morgens hab ich direkt mal richtig viel Wasser getrunken, ohne das mir schlecht wurde. Anschließend gab es Frühstück. Heute hab ich mal einen Eiweißshake getrunken (mag ich nicht so gerne). Abends haben wir lecker Size Zero Konform gekocht.
Und heute stand das Ausdauer Training an. Und ich muss sagen, dass hat richtig Spaß gemacht, hätte meiner Meinung nach noch ein bisschen länger gehen können. Ich glaub der Ausdauertag ist mein Lieblingstag, aber den gibt es nur einmal die Woche.
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