Plank Challenge Day 16­č嬭čĆ╝

About Sport #13

Jetzt melde ich mich doch nochmal bei euch…ich bin ganz ehrlich ich hatte vor der heutigen Challenge wirklich ein bisschen Angst, den die 90 Sekunden war schon sehr hart. Aber ich hab es geschafft, am Ende hab ich sehr gezittert und hab nur noch gehofft bitte lass es bald vorbei sein.

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Ich seh grad das ich morgen nochmal 2 Minuten habe und dann wird es gleich nochmal um 30 Sekunden gesteigert. Oh man so motiviert wie ich am Anfang war…es k├Ânnte jetzt mal ein bisschen langsamer Aufw├Ąrts gehen. Anderseits hab ich es auch so gewollt und ich m├Âchte es auch schaffen.

Wie motiviert ihr euch den wenn ihr da so in der Luft h├Ąngt, gibt es die Momente in denen ihr denkt…ich h├Âre einfach auf – merkt ja keiner oder was macht ihr?

Ich bin ganz ehrlich mir hilft es sehr, dass ich das ganze hier dokumentiere und da m├Âchte ich nat├╝rlich auch Erfolge haben. Ich w├╝rde aber auch sagen, wenn ich etwas nicht schaffe, aber bis jetzt hab ich es jeden Tag geschafft. Schauen wir gemeinsam mal, wie es weiter geht.

Habt einen wunderbaren Abend und bis bald,

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