Plank Challenge Day 15­č嬭čĆ╝

About Sport #12

Guten Abend Zusammen,

Nebenbei hab ich mich dann noch an die Planks gemacht:

img_0664-5

Ich bin mittlerweile beim 15. Tag und hab jetzt schon mehr wie die H├Ąlfte geschafft. Morgen kommen die 2 Minuten und ich bin ehrlich ich hab ein bisschen Angst, den heute waren die 90 Sekunden eine gef├╝hlte Ewigkeit. Ich merke aber auch das meine Muskeln deutlich stabiler sind wie noch am Anfang der Challenge. Ich habe auch immer noch Spa├č daran.

Mich w├╝rde sehr interessieren wie es bei euch l├Ąuft und ob ihr es noch durchzieht?

Habt einen sch├Ânen Abend.

Bis bald,

Kommentar verfassen

Bitte logge dich mit einer dieser Methoden ein, um deinen Kommentar zu ver├Âffentlichen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  ├ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  ├ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  ├ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  ├ändern )

Verbinde mit %s