Plank Challenge Day 13-14­č嬭čĆ╝

About Sport #11

Hallo Zusammen,

auch an Weihnachten wir geplankt!

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Day 13: F├╝r mich war eine Pause angesagt. Ich war schon ein bisschen traurig, aber mein Besuch dachte sich komm ich probiere das mal aus und es sein ja so mega easy. Aber sie wurden etwas anderem belehrt. Am Ende kam nur so, mach du doch deine Challenge alleine…

Day 14: Nach einem Tag Pause sind die Planks gef├╝hlt noch viel schwerer und ich hab versucht mitzuz├Ąhlen, damit ich wei├č wie viele ich noch machen muss oder besser gesagt wie lange ich noch durchhalten muss. Aber ich hab es geschafft und bin stolz darauf bis heute durchgehalten zu haben.

Ich hoffe ich kann euch damit motivieren und w├╝nsche euch einen entspannten Abend mit einer Runde PLANK!

Bis bald,

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