Plank Challenge Day 1💪🏼

About Sport #1

Hello Friends,

da melde ich mich wieder mit einer neuen Kategorie auf meinem Blog. Den wir haben haben gestartet unsere Leben ein bisschen zu ändern. Der Sport ist zurück💪🏼. Yes, der Fitness Studio Vertrag ist unterschrieben und wir sind schon sehr fleißig dabei. Ich merke wie gut mir das tut und gemeinsam mit meinem Freund ist das auch noch schöner.

Zusätzlich habe ich mit einer kleinen Challenge gestartet. Diese zeige ich euch heute und ich würde mich sehr freuen, wenn der ein oder andere ebenfalls Lust hat mitzumachen.

Aber hier nun die Challenge:

(Quelle: GOOGLE)

Ich habe heute also mit den 20 Sekunden gestartet und muss sagen, dass war noch ziemlich einfach und auch angenehm zum aushalten. Morgen ändert sich an der Zeit noch nichts, aber trotzdem bin ich mal gespannt.

Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr auch mitmacht und wir uns austauschen können. Ebenso freue ich mich auch über Ideen zu anderen Challenges die ich in euren Augen auch mal probieren sollte.

Nun hat einen tollen Abend und ab zu den Planks 🙂

Bis bald,

Eure Niii<3

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9 Kommentare zu „Plank Challenge Day 1💪🏼

  1. Hi liebe Niii😊
    Sport zu zweit macht immer mehr Spaß! Ich habe dieses Jahr auch Sport den Kampf angesagt und mir als Sportfaule ein ultrateures Laufgerät gekauft und seit ich es nun durch ziehe ….fühle ich mich top.
    Hoffe es bleibt so.😊
    Liebe Grüße
    Sandra

    Gefällt 1 Person

  2. Ich finde es echt schön, dass du dieses Vorhaben gemeinsam mit deinem Freund umsetzt! Ich versuche seit Januar auch mein Fitnessprogramm durchzuziehen. Das klappt mal besser, mal schlechter. Im Moment bin ich aber ganz zufrieden 🙂
    Liebe Grüße

    Gefällt 1 Person

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